Συχνές Ερωτήσεις & Aπαντήσεις

Name: Studio 6
Address: GR

Η Γυμναστική & το Γυμναστήριό μας

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ GROUP PERSONAL TRAINING ΣΤΟ STUDIO 6;

Γιατί γυμνάζεσαι με ασφάλεια και έχεις σίγουρα αποτελέσματα. Με συνδρομή απλού γυμναστηρίου, παίρνεις όλα τα οφέλη του personal training! Στο Group Personal Training, απλώς, συνυπάρχεις με άλλα άτομα, ουσιαστικά όμως κάνεις personal training, με τους γυμναστές του Studio 6, που είναι εξαιρετικά έμπειροι σε αυτό.
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ;

Τα ομαδικά προγράμματα βασίζονται στην εξυπηρέτηση περισσότερων ατόμων, με πιο χαμηλή τιμή. Δε σημαίνει όμως πως δεν είναι αποτελεσματικά. Υπάρχει ποικιλία που καλύπτει όλη τη γκάμα της εκγύμνασης. Είναι άμεσα, γρήγορα και διασκεδαστικά.
ΠΟΙΑ Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΜΕΤΑΞΥ PERSONAL TRAINING & GROUP PERSONAL TRAINING;

Στο Studio 6 δεν υπάρχει ουσιαστικά καμία διαφορά. Απλώς, αλλάζει η τιμή. Στο personal κάνεις γυμναστική μόνος σου. Στο group personal συνυπάρχεις και γυμνάζεσαι με λίγα ακόμη άτομα. Ο καθένας, όμως, ακολουθεί αυστηρά το δικό του πρόγραμμα εκγύμνασης.
ΠΟΣΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ;
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΜΟΡΦΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ;

Εξαρτάται από τον καθένα. Για κάποιον που έχει πρόβλημα στη μέση, το pilates είναι ιδανικό. Για έναν αθλητή, το cross training θα τον βοηθήσει. Τα βάρη συντελούν στην υπερτροφία και τη μυϊκή αύξηση. Το aerobic βοηθά στην καρδιοαναπνευστική λειτουργία. Στο Studio 6, εσύ θα μας πεις τι σου αρέσει, εμείς θα σε γυμνάσουμε όπως πρέπει!
ΠΟΣΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΩ ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ;
ΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ ΣΤΟ STUDIO 6 ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΡΤΙΣΜΕΝΟΙ;
ΓΙΑΤΙ ΣΤΟ GROUP PERSONAL TRAINING ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΗΡΕΙΤΑΙ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ;
ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΤΡΟΠΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΣΤΟ STUDIO 6;
ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ;

Κατ’ αρχάς για την υγεία σου! Με τη γυμναστική τονώνονται και διατηρούνται οι μύες, η καρδιά, οι αρθρώσεις και όλα τα ζωτικά όργανα. Επίσης, αποβάλλεται το stress και έχεις πλήρη ψυχική υγεία. Και μην ξεχνάτε… την ομορφιά στο σώμα σας!